
Som Ruído Branco: O Que É e Como Ele Pode Ser Seu Melhor Amigo na Hora de Dormir
Será Que Esse Som Estranho é a Chave Para Noites de Sono Perfeitas? Imagine isso: você está deitado na cama, exausto depois de um dia cheio, mas o silêncio do quarto parece amplificar cada mínimo barulho. O cachorro do vizinho late, um carro passa buzinando, e até o tic-tac do